Leszálltam a bringáról és azonnal meg is csapott a meleg, már az átöltözés alatt levert a víz. Aztán inkább azt éreztem, hogy egyre melegebb van és csak lassulok (ebből csak előbbi volt igaz), a pulzusom pedig már nagyon magasan mozgott. De ennek az edzésnek most ez adta az értékét: fáradtan indulva és a meleget tolerálva miként reagál a szervezetem. Most jöhet a masszázs és a regeneráció.
Pega 36 grey
