zolle Úszás

Morning Swim 42002021.11.18 Csütörtök, 06:05:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

4.2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

300 bem. 400 technika. 4x200 gy bója. 4x100 gy. 6x50 gy. ........................ 400 gy bokabója, teki. 400 lábgumi. 4x200 gy bója. 4x100 gy. 100 lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!