Abász futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:10Távolság
11.8 km Szint: 68 mTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
67
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 68 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 360 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 0.8 | 05:26 | 11.03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
