agiszonja futás

Melegítés, 10x100m, 30 perc (1' gyors/1' könnyű), levezetés2021.12.07 Kedd, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:43

Távolság

12.29 km Szint: 5 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
95
Maximum
201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 2 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 1 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:00:48 0.16 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!