Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 3 Day 32021.12.08 Szerda, 15:14:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:46

Távolság

30.24 km Szint: 314 m

Tempó

02:09 p/km (28.01 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 176 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:31 1.01 02:30 24.08 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -8 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 12 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -3 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -3 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 6 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -11 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 8 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 48 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 33 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 9 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 38 0 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 86 0 0 0 0
00:03:26 1.01 03:24 17.65 10 0 0 0 0
00:00:59 1.01 00:58 61.63 -66 0 0 0 0
00:00:50 1 00:50 72.00 -87 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -31 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -34 0 0 0 0
00:00:20 0.21 01:35 37.80 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!