hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.12.08 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

De kis seta 8 km

Wod 1 10-8-6-4-2 squat clean 30 kg bar muscle up 12:12

Wod 2 12 amrap 5 deadlift 100kg 7 strickt pull ups 9 dips

Wod 3 30-20-10 ghd t2b wall ball 14:30

 

 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!