TIlona 4.03 km Futás 2021-12-04-n 15:24-kor

TIlona futás

2021.12.04 Szombat, 15:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:42

Távolság

4.03 km Szint: 75 m

Tempó

09:06 p/km (6.59 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:43	1	07:43	7.78	9	99	161	145
00:09:06	1	09:06	6.59	12	128	170	148
00:09:59	1	09:59	6.01	46	140	185	165
00:09:33	1	09:33	6.28	9	139	174	158
00:00:21	0.03	11:40	5.14	0	157	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.