Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:16Távolság
9 km Szint: 100 mTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
98
Maximum
187
Edzésleírás
Pag sziget_Dinjiska Reggel 5kor keltem, levezettem 650km-t. Napzárásként elindultam Vlasici felé mert a helyi "zimmer Feri" szerint "Scöne weg und wald und see, nur 2km kein problem.." Azt nem mondta, hogy emelkedő lesz benne jócskán. Lassítottam, de a pulzusom repkedett:) Iszonyú meleg, száguldó autók mellettem. A távot csak saccolni tudtam (másnap autóval utómérve) Közben nem éreztem, de túlhajszoltam magam. Indulhat a szabadság :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:16 | 9 | 06:22 | 9.43 | 100 | 98 | 187 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
