nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:48Távolság
10 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Egy kis kocogás 135 alatti pulzussal, az utsó körben már nem bírtam, futottam egy 1:45-ös kört, igaz a pulzusom is egyből megugrott 158-ra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:48 | 10 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 5120 napja
Jó kis hetet futottál össze a múlt heti lazitás után. És még nincs vége! Kezdek irigykedni. Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5118 napja
Nagyon tetszik a naplód és tényleg szép hetet futottál! Hajrá!