korpaZASZ 24.25 km Futás 2021-12-25-n 12:15-kor

korpaZASZ futás

Délutáni edzés2021.12.25 Szombat, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:44

Távolság

24.25 km Szint: 378 m

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Karácsonyi MMM24 Csácsból

Még egyszer le akartam futni a kört Decemberben, minimális frissitéssel (2 korty folyadék), kontrolált terhelés mellett, "csak semmi komolyabb erölködés" címszóval. Remélhetőleg 1-2 perc még van ebben, meglátjuk.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.