azilinha bringázás

Zwift - Get the heat of Mozambique2021.12.28 Kedd, 16:51:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:15

Távolság

44.77 km Szint: 337 m

Tempó

02:04 p/km (29.12 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
83
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 337 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 100

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -13 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 21 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 10 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 17 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 8 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -31 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -29 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 23 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 10 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 17 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 7 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 10 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -4 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -33 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -31 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -4 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 21 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 14 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 16 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 5 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 7 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -33 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -30 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 4 0 0 0 0
00:03:21 0.76 04:24 13.61 21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!