oldzubi erősport

2021.12.28 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Teljes fekvőtámasz 19+19+20

Nyújtott lábemelés fekvésben 25+25+25

Vízszintes húzás 18+18+19

Plank 2:00

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!