lacibatya 10.54 km Futás 2022-01-04-n 16:48-kor

lacibatya futás

2022.01.04 Kedd, 16:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:18

Távolság

10.54 km Szint: 219 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	11	60	133	115
00:06:40	1	06:40	9.00	23	116	138	131
00:05:24	1	05:24	11.11	23	132	154	147
00:06:29	1	06:29	9.25	22	133	153	139
00:06:26	1	06:26	9.33	22	135	139	137
00:05:14	1	05:14	11.46	22	137	158	152
00:06:32	1	06:32	9.18	23	136	158	142
00:06:20	1	06:20	9.47	21	140	143	142
00:05:13	1	05:13	11.50	25	142	158	153
00:06:30	1	06:30	9.23	21	139	160	144
00:02:57	0.54	05:28	10.98	6	146	149	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.