nagyisu 10.07 km Futás 2022-02-13-n 12:31-kor

nagyisu futás

2022.02.13 Vasárnap, 12:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:41

Távolság

10.07 km Szint: 75 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	4	95	154	132
00:05:12	1	05:12	11.54	6	145	156	151
00:05:16	1	05:16	11.39	8	137	154	147
00:05:06	1	05:06	11.76	10	139	164	150
00:05:07	1	05:07	11.73	6	139	156	146
00:05:19	1	05:19	11.29	6	142	163	149
00:05:10	1	05:10	11.61	9	138	157	147
00:05:28	1	05:28	10.98	11	132	147	140
00:05:07	1	05:07	11.73	6	134	149	142
00:05:11	1	05:11	11.58	10	135	155	146
00:00:31	0.12	04:18	13.94	1	142	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.