Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:40Távolság
6.15 km Szint: 13 mTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
105
Maximum
136
Edzésleírás
Tényleg laza, alacsony pulzusú futás volt, nem is emlékszem mikor futottam utoljára ilyen alacsony pulzus zónában.
De jólesett. Futás közben megtaláltam a korábban elhagyott futópálya beléptető kártyát, úgyhogy ez is nyugatatólag hatott rám.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 13 m
Átlagos pulzus: 126 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 27 | 105 | 157 | 126 | |
| 00:00:17 | 0.95 | 00:18 | 201.18 | 19 | 124 | 130 | 127 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 17 | 113 | 131 | 124 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 15 | 114 | 132 | 126 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 9 | 121 | 132 | 127 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 12 | 123 | 133 | 128 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 35 | 116 | 132 | 124 | |
| 00:02:40 | 0.37 | 07:12 | 8.33 | 5 | 119 | 132 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
