korpaZASZ 13.1 km Futás 2022-02-20-n 09:00-kor

korpaZASZ futás

Reggeli edzés2022.02.20 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

13.1 km Szint: 80 m

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2x4km dombos tempó (3'59"/57")

A Hegyalja úton futottam a dombos részt(1km laza volt közöttük), a szél kissé zavart a bringauton, de aztán a lefeleken segített. Ez majdnem tökéletes hét lett, néhány minőségi edzéssel, bringazasokkal.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.