nagyisu 18.02 km Futás 2022-03-05-n 15:07-kor

nagyisu futás

2022.03.05 Szombat, 15:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:55

Távolság

18.02 km Szint: 104 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

106

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	4	107	152	140
00:05:25	1	05:25	11.08	4	143	155	150
00:05:40	1	05:40	10.59	7	138	155	147
00:05:39	1	05:39	10.62	9	139	154	146
00:05:39	1	05:39	10.62	4	144	156	150
00:05:39	1	05:39	10.62	3	141	155	149
00:05:43	1	05:43	10.50	3	137	158	146
00:05:43	1	05:43	10.50	5	139	152	144
00:05:47	1	05:47	10.37	5	134	155	144
00:07:22	1	07:22	8.14	5	106	150	137
00:07:35	1	07:35	7.91	5	125	156	142
00:05:47	1	05:47	10.37	8	139	171	159
00:05:33	1	05:33	10.81	4	160	179	171
00:05:38	1	05:38	10.65	6	160	177	168
00:05:26	1	05:26	11.04	8	152	177	166
00:09:11	1	09:11	6.53	10	110	172	148
00:05:57	1	05:57	10.08	6	148	172	156
00:05:40	1	05:40	10.59	7	148	170	158
00:00:56	0.17	05:29	10.93	2	151	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.