korpaZASZ futás

2010.07.05 Hétfő, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

12 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Parkerdő kora reggel, gyönyörű környezet, no és örültem az alacsony pulzusnak is, majd bringával céghez (8km).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 12 04:50 12.41 0 0 150 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 5113 napja

ide ezt szerettem volna belinkelni, de nem ment:

http://iwiw.hu/pages/image/imagedata.jsp?imageID=178203432&userID=8406658&albumID=1815648

korpaZASZ képe

korpaZASZ 5113 napja

Hát, neki nagyon rossz:)

baba

Iljusin képe

Iljusin 5113 napja

Hát ez tényleg alacsony volt.....muszáj korán elmenni futni, ha az ember nem szeretne megsülni:-))Picúr hogy bírja ezt a kánikulát?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!