korpaZASZ futás

Délutáni edzés2022.03.23 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

12.15 km Szint: 33 m

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

2x3000m (400m laza) 3'51-52"

A meleg rányomta a bélyegét, 3x3000 helyett kettő etap is bőven elég volt, ráadásul relatíve lassan, de holnap már kombó edzés lesz és még melegebb.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!