Edzésleírás
Hosszú dombos meleghez szoktató
Bem. és levezetés között 3 gálafeji dombos kör a még szokatlan melegben, ami néhol már-már kánikulának érződött. Ennek megfelelően nagyon magas pulzussal szinte végig. Majd eldől, hogy volt e igazi értelme.