korpaZASZ futás

Délelőtti edzés2022.05.17 Kedd, 11:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

20.31 km Szint: 80 m

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hosszú, frissítés nélkül

Próbáltam kontroláltan, közepesen futni a langymeleg ellenére is, de egy idő után a folyadekvesztes (-3,5l távozott) már ranyomta a bélyegét a pulzusra, lassulni végül nem lassultam, de abszolút nem maradt meg közepesnek a terhelés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!