nagyisu 12.01 km Futás 2022-05-22-n 09:00-kor

nagyisu futás

2022.05.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:30

Távolság

12.01 km Szint: 87 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

103

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	6	106	159	148
00:05:45	1	05:45	10.43	6	152	165	156
00:05:45	1	05:45	10.43	8	151	168	158
00:05:36	1	05:36	10.71	9	153	163	157
00:05:31	1	05:31	10.88	4	154	165	158
00:05:39	1	05:39	10.62	4	155	174	161
00:06:12	1	06:12	9.68	5	140	163	156
00:05:38	1	05:38	10.65	5	155	165	160
00:05:44	1	05:44	10.47	12	155	171	161
00:05:41	1	05:41	10.56	10	156	174	163
00:05:42	1	05:42	10.53	7	152	163	158
00:05:33	1	05:33	10.81	10	157	170	164
00:00:31	0.1	05:10	11.61	0	162	167	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.