nagyisu 12.13 km Futás 2022-06-11-n 13:22-kor

nagyisu futás

2022.06.11 Szombat, 13:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:21

Távolság

12.13 km Szint: 87 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

100

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	7	100	150	133
00:05:56	1	05:56	10.11	7	136	149	144
00:05:34	1	05:34	10.78	8	136	149	143
00:05:21	1	05:21	11.21	11	144	156	150
00:05:49	1	05:49	10.32	6	145	163	152
00:06:34	1	06:34	9.14	4	123	156	141
00:06:25	1	06:25	9.35	5	136	149	144
00:05:42	1	05:42	10.53	5	141	153	148
00:05:58	1	05:58	10.06	9	138	151	145
00:07:36	1	07:36	7.89	9	133	154	145
00:05:48	1	05:48	10.34	6	142	154	147
00:05:38	1	05:38	10.65	8	140	151	146
00:01:23	0.26	05:19	11.28	3	142	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.