korpaZASZ 15.41 km Futás 2022-08-03-n 16:47-kor

korpaZASZ futás

Reggeli edzés2022.08.03 Szerda, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

15.41 km Szint: 66 m

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Jóleső 15k 30+ban

Egyre jobban tolerálom a kánikulát, megállás és frissítés nélkül nagy melegben is egészen jól esett. Az utolsó 3km-en, amikor már szomjas voltam, lett kevésbé komfortos, de végül örülök, hogy nem a reggeli hűvösben mentem.
Lassan elkezdem a frissítős minőségi edzéseket is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.