Könnyű tempó végig (23-24 fokban), 15km után kelt volna el a frissítés (kánikulában ugyanez kb. 7km), de ezúttal is lemondtam róla.
Változatos hetet zártam: kánikulai sík, dombos, hosszabb futás, dombos, egyéni és közösségi bringázás, súlyzós edzések.
