korpaZASZ futás

Délelőtti edzés2022.08.11 Csütörtök, 16:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

13.65 km Szint: 22 m

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Futás (2x15' fartlek) + (bringa) kombó

Pályán 2x15perc fartlek, 1 perc lazával közte. Örültem, hogy a melegben sem okozott gondot, előtte Bence már épp végzett, a végén pedig Zoli még épp nem kezdte el az övét. A mai nap érdemi része egyébként, a bringa csak ráadás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!