korpaZASZ futás

Esti edzés2022.09.04 Vasárnap, 09:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

10 km Szint: 66 m

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Futás+(bringa) kombó

10k tempófutással kezdtem, benne 2 kertvárosi dombbal, abszolút nem vagyok vele elégedett, reggel nem esik jól az intenzív edzés, hiába sütött ki a nap a második felére, ez így is gyenge.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!