Alaptempón rövid ráfutas, kis dombbal az elején.
Bringa után jobban visznek a lábaim, viszont 3 óra edzésre melegben 1,2l víz és 2dl izo egy feherjeszelettel kevés. Vennem kell géleket holnap.
Alapvetően jól ment a mai kombinációs etap.
Edzésleírás
(bringa+) Futás kombó