nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:27Távolság
4 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A pulzusom elég magas volt, ennyit jelent az egy hónap kihagyás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:27 | 4 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
márkusöcsi 5088 napja
Gratulálok az "első" lépésekhez! Türelmet és kitartást!
eszko 5088 napja
Jó lesz az, ügyes vagy! Lassan, de biztosan. Kitartás!
nalacy 5088 napja
Van egy kis izomláz kialakulóban, de nem vészes. Előtte a torna, utána a sétapozitív volt. A jobb lábam még nem az igazi, másképp rakom mint eddig, igyekszem javítgatni, de nem nagyon megy. Néha zsibbad egy kicsit, de fájni már nem szokott.
Shrek 5088 napja
És a többi hogy birja?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5087 napja
Woooooow.......ez azért elég jól hangzik.....majd alakul az szépen, csak legyél óvatos és türelmes!
Kedves egészségedre!!!!!!