nyaff 24.4 km Bringázás 2007-10-27-n 21:00-kor

nyaff bringázás

2007.10.27 Szombat, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

24.4 km

Tempó

02:28 p/km (24.40 km/h)

Edzésleírás

Yesssssssssssssss :-)))) Végre elkezdtem. Első görögős edzés. Új kerékpáros óra beállítása, megismerése. Laza pörgetés, amit gyakran megszakítottam hol ezért, hol azért. Vajon lesz izomláz holnapra? Remélem holnap már olajozottabban fog menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	24.4	02:28	24.40	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 6277 napja

Húúú ... nos ez már valaminek a megalapozásához kell, vagy csalódnék ... :)))

Ms.Kate 6277 napja

nnneee mmmááááá....azt hittem nem láttok jól:-))) nyaff bringázik???!!!:-))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.