jano0220 26.8 km Bringázás 2022-01-16-n 13:53-kor

jano0220 bringázás

2022.01.16 Vasárnap, 13:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:30

Távolság

26.8 km Szint: 522 m

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 522 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:35	1	04:35	13.09	12	71	117	89
00:03:05	1	03:05	19.46	6	97	128	114
00:02:30	1	02:30	24.00	12	123	143	136
00:03:12	1	03:12	18.75	9	127	152	138
00:03:08	1	03:08	19.15	6	118	134	127
00:04:19	1	04:19	13.90	15	126	154	142
00:05:02	1	05:02	11.92	15	130	157	142
00:03:53	1	03:53	15.45	14	132	152	141
00:05:08	1	05:08	11.69	27	121	152	136
00:03:14	1	03:14	18.56	15	127	157	141
00:06:22	1	06:22	9.42	22	125	160	143
00:07:43	1	07:43	7.78	60	139	176	160
00:14:16	1	14:16	4.21	189	126	178	163
00:07:03	1	07:03	8.51	12	92	164	124
00:02:19	1	02:19	25.90	0	96	137	119
00:02:52	1	02:52	20.93	12	122	143	133
00:02:23	0.97	02:27	24.42	0	116	131	123
00:05:16	1	05:16	11.39	21	119	143	130
00:02:43	1	02:43	22.09	6	102	130	116
00:03:19	1	03:19	18.09	3	116	135	126
00:02:50	1	02:50	21.18	3	117	136	127
00:03:26	1	03:26	17.48	10	119	140	129
00:03:23	1	03:23	17.73	8	137	156	147
00:03:16	1	03:16	18.37	15	132	153	143
00:03:25	1	03:25	17.56	12	129	151	140
00:02:47	1	02:47	21.56	6	137	151	144
00:03:01	0.83	03:38	16.51	14	134	153	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.