jano0220 67.26 km Bringázás 2022-02-12-n 09:11-kor

jano0220 bringázás

Tarjáni bringanézős2022.02.12 Szombat, 09:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:48:31

Távolság

67.26 km Szint: 928 m

Tempó

03:24 p/km (17.66 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 928 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	39	80	152	122
00:02:40	1	02:40	22.50	4	119	139	129
00:02:59	1	02:59	20.11	8	131	157	141
00:02:25	1	02:25	24.83	10	152	164	159
00:02:33	1	02:33	23.53	4	152	173	165
00:02:43	1	02:43	22.09	8	137	166	157
00:03:54	1	03:54	15.38	21	137	174	153
00:03:07	1	03:07	19.25	12	140	156	147
00:03:40	1	03:40	16.36	20	136	155	144
00:03:14	0.98	03:18	18.19	12	132	148	141
00:03:00	1	03:00	20.00	11	130	149	140
00:03:38	1	03:38	16.51	10	134	149	140
00:02:58	1	02:58	20.22	9	140	148	145
00:03:39	1	03:39	16.44	16	131	147	142
00:03:35	1	03:35	16.74	12	131	156	143
00:06:01	1	06:01	9.97	18	106	150	131
00:04:51	1	04:51	12.37	35	142	163	155
00:01:59	1	01:59	30.25	0	123	142	133
00:01:57	0.97	02:01	29.85	4	125	161	147
00:02:46	1	02:46	21.69	2	123	151	140
00:02:53	0.96	03:00	19.98	4	130	145	137
00:02:51	1	02:51	21.05	11	130	153	141
00:02:54	1	02:54	20.69	13	144	160	151
00:03:18	1	03:18	18.18	16	142	163	153
00:04:25	1	04:25	13.58	30	150	177	164
00:03:51	1	03:51	15.58	28	149	177	169
00:01:31	0.96	01:35	37.98	0	141	151	147
00:01:59	1	01:59	30.25	5	132	161	143
00:05:03	1	05:03	11.88	30	122	165	141
00:03:51	1	03:51	15.58	26	141	162	149
00:03:54	1	03:54	15.38	22	127	154	142
00:03:38	1	03:38	16.51	17	130	147	135
00:03:55	1	03:55	15.32	15	128	158	140
00:04:33	1	04:33	13.19	22	134	151	141
00:05:55	1	05:55	10.14	81	72	161	122
00:07:54	1	07:54	7.59	48	69	128	104
00:03:45	1	03:45	16.00	6	105	127	114
00:03:45	1	03:45	16.00	10	93	125	108
00:03:30	1	03:30	17.14	6	97	122	111
00:03:26	1	03:26	17.48	13	111	125	118
00:03:00	1	03:00	20.00	15	119	150	132
00:03:09	1	03:09	19.05	17	144	162	153
00:04:24	1	04:24	13.64	21	136	164	152
00:01:52	1	01:52	32.14	0	148	157	152
00:02:07	1	02:07	28.35	0	150	162	156
00:02:14	1	02:14	26.87	3	152	167	160
00:02:20	1	02:20	25.71	4	151	169	162
00:03:17	1	03:17	18.27	6	132	155	145
00:03:16	1	03:16	18.37	7	137	156	146
00:04:37	1	04:37	13.00	18	147	170	159
00:04:03	1	04:03	14.81	23	126	164	141
00:03:42	1	03:42	16.22	18	138	174	158
00:02:37	1	02:37	22.93	11	112	157	135
00:02:23	1	02:23	25.17	2	115	153	141
00:02:47	1	02:47	21.56	10	122	152	135
00:02:49	1	02:49	21.30	4	113	143	124
00:03:04	1	03:04	19.57	9	117	143	128
00:02:16	1	02:16	26.47	2	123	150	134
00:02:12	0.98	02:15	26.73	7	138	156	148
00:02:49	1	02:49	21.30	7	130	153	145
00:02:21	1	02:21	25.53	1	97	135	114
00:03:09	1	03:09	19.05	11	123	155	134
00:02:56	1	02:56	20.45	8	123	157	141
00:02:53	1	02:53	20.81	8	133	160	151
00:03:09	1	03:09	19.05	15	143	157	151
00:03:11	1	03:11	18.85	10	138	159	151
00:04:57	1	04:57	12.12	25	116	154	136
00:01:52	0.41	04:33	13.18	9	104	154	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.