jano0220 53.63 km Bringázás 2022-04-14-n 08:21-kor

jano0220 bringázás

Drégely vár2022.04.14 Csütörtök, 08:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:04

Távolság

53.63 km Szint: 935 m

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 935 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:21	1	03:21	17.91	7	70	134	104
00:02:00	0.95	02:06	28.50	6	72	151	116
00:03:33	1	03:33	16.90	6	72	116	102
00:02:31	1	02:31	23.84	10	106	135	121
00:02:14	0.96	02:20	25.79	7	125	158	146
00:03:05	1	03:05	19.46	12	142	166	156
00:02:15	1	02:15	26.67	10	153	170	158
00:02:23	1	02:23	25.17	8	138	165	147
00:05:27	1	05:27	11.01	17	73	137	119
00:03:13	1	03:13	18.65	18	90	153	123
00:03:23	1	03:23	17.73	23	150	163	158
00:02:11	0.98	02:14	26.93	14	150	169	159
00:02:24	1	02:24	25.00	12	158	171	166
00:02:47	1	02:47	21.56	14	129	158	143
00:03:12	1	03:12	18.75	9	145	160	151
00:03:39	0.97	03:46	15.95	25	147	166	156
00:02:50	1	02:50	21.18	11	145	156	152
00:03:06	0.97	03:12	18.77	11	139	159	150
00:03:32	1	03:32	16.98	18	134	162	148
00:05:19	1	05:19	11.29	39	144	167	154
00:05:30	1	05:30	10.91	30	135	155	144
00:03:25	1	03:25	17.56	10	139	156	148
00:04:02	1	04:02	14.88	33	142	162	149
00:06:21	1	06:21	9.45	72	116	166	152
00:07:25	1	07:25	8.09	64	94	160	124
00:07:22	1	07:22	8.14	78	122	162	152
00:07:19	1	07:19	8.20	57	118	151	137
00:09:14	1	09:14	6.50	28	116	161	139
00:06:42	0.73	09:11	6.54	55	111	178	152
00:10:41	1	10:41	5.62	2	71	144	107
00:04:17	1	04:17	14.01	9	109	161	126
00:02:23	1	02:23	25.17	7	147	164	155
00:03:02	1	03:02	19.78	12	144	170	157
00:03:36	0.96	03:45	16.00	9	134	158	145
00:02:19	1	02:19	25.90	2	149	163	157
00:02:46	1	02:46	21.69	10	156	173	166
00:02:51	1	02:51	21.05	12	154	168	161
00:02:36	1	02:36	23.08	11	151	163	158
00:02:41	1	02:41	22.36	9	150	167	161
00:03:08	1	03:08	19.15	10	162	171	166
00:03:16	1	03:16	18.37	7	165	171	168
00:02:32	0.95	02:40	22.50	4	156	170	162
00:04:15	1	04:15	14.12	29	153	176	167
00:03:01	0.97	03:07	19.29	8	158	172	166
00:02:01	1	02:01	29.75	1	149	178	160
00:02:23	1	02:23	25.17	1	153	175	163
00:03:08	0.98	03:12	18.77	11	144	169	158
00:03:21	1	03:21	17.91	26	136	171	160
00:02:17	1	02:17	26.28	6	165	171	168
00:02:25	1	02:25	24.83	3	160	172	167
00:02:33	1	02:33	23.53	12	165	179	172
00:02:37	0.98	02:40	22.47	6	164	176	168
00:02:51	1	02:51	21.05	8	161	171	166
00:03:27	1	03:27	17.39	13	158	175	168
00:00:52	0.23	03:46	15.92	4	150	159	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.