jano0220 73.8 km Bringázás 2022-06-07-n 13:36-kor

jano0220 bringázás

Nagyoroszi-Bernecebaráti erdészeti út2022.06.07 Kedd, 13:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:39:45

Távolság

73.8 km Szint: 603 m

Tempó

02:59 p/km (20.15 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 603 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:34	1	02:34	23.38	3	67	149	109
00:02:04	1	02:04	29.03	0	144	151	148
00:02:11	1	02:11	27.48	1	143	147	144
00:02:15	1	02:15	26.67	1	148	157	152
00:02:13	1	02:13	27.07	1	144	151	148
00:02:40	0.97	02:45	21.83	10	133	158	147
00:01:59	1	01:59	30.25	1	150	163	159
00:02:13	1	02:13	27.07	3	124	162	143
00:02:40	1	02:40	22.50	10	139	154	148
00:02:38	0.97	02:43	22.10	9	138	158	150
00:03:09	1	03:09	19.05	16	149	158	154
00:02:40	1	02:40	22.50	9	139	158	147
00:02:17	1	02:17	26.28	18	133	165	150
00:02:33	1	02:33	23.53	13	119	158	142
00:02:54	1	02:54	20.69	13	129	156	143
00:03:17	1	03:17	18.27	19	143	165	152
00:02:32	1	02:32	23.68	7	147	152	150
00:03:32	1	03:32	16.98	13	109	158	140
00:03:36	1	03:36	16.67	13	105	153	130
00:04:45	1	04:45	12.63	41	139	157	146
00:04:18	1	04:18	13.95	19	135	157	145
00:02:50	1	02:50	21.18	3	111	137	122
00:03:36	1	03:36	16.67	21	114	152	137
00:05:11	1	05:11	11.58	44	143	161	152
00:05:46	1	05:46	10.40	42	137	161	151
00:06:30	1	06:30	9.23	48	126	163	152
00:04:48	1	04:48	12.50	19	117	161	141
00:03:46	1	03:46	15.93	0	67	126	117
00:01:59	1	01:59	30.25	0	111	145	130
00:02:18	1	02:18	26.09	0	108	145	119
00:02:08	1	02:08	28.13	0	130	154	143
00:01:55	0.94	02:02	29.43	3	142	155	148
00:07:11	1	07:11	8.35	0	134	157	143
00:02:40	1	02:40	22.50	8	122	150	133
00:05:07	1	05:07	11.73	0	122	148	137
00:02:28	1	02:28	24.32	0	133	159	144
00:02:34	1	02:34	23.38	1	131	147	138
00:02:18	1	02:18	26.09	0	122	153	138
00:02:53	1	02:53	20.81	2	138	161	148
00:04:51	1	04:51	12.37	15	141	167	151
00:03:36	1	03:36	16.67	6	109	163	148
00:02:04	1	02:04	29.03	1	153	170	162
00:02:06	1	02:06	28.57	3	154	176	165
00:02:23	1	02:23	25.17	5	138	168	161
00:02:11	1	02:11	27.48	3	140	164	156
00:03:02	1	03:02	19.78	1	151	167	160
00:02:42	1	02:42	22.22	7	128	168	149
00:02:42	1	02:42	22.22	8	142	170	157
00:03:44	1	03:44	16.07	20	130	170	150
00:02:18	1	02:18	26.09	6	146	173	160
00:02:50	1	02:50	21.18	9	156	170	162
00:02:36	1	02:36	23.08	5	150	165	156
00:03:22	1	03:22	17.82	9	138	158	146
00:03:01	1	03:01	19.89	9	155	170	162
00:02:06	1	02:06	28.57	1	158	173	166
00:02:26	1	02:26	24.66	1	157	165	161
00:02:32	1	02:32	23.68	9	152	173	165
00:02:28	1	02:28	24.32	2	159	170	163
00:02:18	1	02:18	26.09	4	158	169	164
00:02:39	0.96	02:46	21.74	7	161	176	167
00:02:56	1	02:56	20.45	3	142	173	161
00:02:39	0.97	02:44	21.96	6	148	161	156
00:04:18	1	04:18	13.95	25	158	175	165
00:03:11	1	03:11	18.85	1	141	157	150
00:01:57	1	01:57	30.77	0	143	175	162
00:02:11	1	02:11	27.48	2	150	167	158
00:03:04	1	03:04	19.57	11	147	163	155
00:02:46	1	02:46	21.69	2	131	166	153
00:01:49	1	01:49	33.03	1	163	172	169
00:02:03	1	02:03	29.27	2	169	175	172
00:02:11	1	02:11	27.48	1	163	175	170
00:02:17	1	02:17	26.28	2	158	171	165
00:02:28	1	02:28	24.32	4	152	173	162
00:02:48	0.97	02:53	20.79	7	145	171	158
00:00:12	0.02	10:00	6.00	0	149	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.