jano0220 69.96 km Bringázás 2022-06-18-n 11:46-kor

jano0220 bringázás

Egy nap, két fesztivál2022.06.18 Szombat, 11:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:33:28

Távolság

69.96 km Szint: 667 m

Tempó

03:03 p/km (19.66 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 667 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:49	1	02:49	21.30	12	89	133	109
00:02:39	1	02:39	22.64	1	136	163	146
00:02:13	1	02:13	27.07	2	70	167	131
00:02:12	1	02:12	27.27	3	68	154	131
00:02:49	1	02:49	21.30	13	149	162	155
00:02:14	1	02:14	26.87	3	158	167	162
00:02:13	1	02:13	27.07	3	146	166	155
00:02:33	1	02:33	23.53	3	145	158	151
00:02:33	0.98	02:36	23.06	6	147	165	155
00:02:43	1	02:43	22.09	3	127	156	141
00:02:37	1	02:37	22.93	3	125	158	144
00:03:00	1	03:00	20.00	14	125	158	149
00:03:29	1	03:29	17.22	20	148	159	155
00:02:30	1	02:30	24.00	7	148	169	159
00:01:37	1	01:37	37.11	1	108	145	124
00:02:23	1	02:23	25.17	7	103	149	136
00:02:21	1	02:21	25.53	1	142	164	150
00:03:32	1	03:32	16.98	27	136	176	151
00:03:03	1	03:03	19.67	6	108	175	142
00:02:37	0.98	02:40	22.47	3	123	159	146
00:01:52	1	01:52	32.14	2	143	165	152
00:02:27	1	02:27	24.49	12	152	165	158
00:03:47	1	03:47	15.86	28	153	176	165
00:02:43	1	02:43	22.09	11	150	168	159
00:01:50	1	01:50	32.73	6	150	169	160
00:03:18	1	03:18	18.18	26	163	175	168
00:04:31	1	04:31	13.28	7	112	171	139
00:03:19	1	03:19	18.09	14	124	158	139
00:04:56	1	04:56	12.16	43	150	170	160
00:03:36	1	03:36	16.67	24	162	172	167
00:02:02	1	02:02	29.51	0	150	163	156
00:02:03	0.97	02:07	28.39	3	142	157	150
00:02:15	1	02:15	26.67	4	146	162	154
00:02:40	0.98	02:43	22.05	14	151	166	156
00:05:32	1	05:32	10.84	51	158	176	169
00:07:49	1	07:49	7.68	27	106	175	138
00:07:47	1	07:47	7.71	48	104	167	146
00:08:19	1	08:19	7.21	34	104	161	135
00:03:13	1	03:13	18.65	2	102	121	114
00:02:51	1	02:51	21.05	0	111	111	111
00:02:45	1	02:45	21.82	5	72	120	106
00:02:28	1	02:28	24.32	7	103	135	115
00:03:29	1	03:29	17.22	13	114	154	134
00:02:58	1	02:58	20.22	10	115	140	125
00:02:54	1	02:54	20.69	0	100	133	117
00:03:39	1	03:39	16.44	1	71	125	103
00:03:11	1	03:11	18.85	7	70	129	109
00:03:03	1	03:03	19.67	8	71	140	118
00:03:07	0.98	03:11	18.87	14	70	151	103
00:02:58	1	02:58	20.22	4	69	143	120
00:03:10	1	03:10	18.95	7	70	132	107
00:02:42	1	02:42	22.22	4	85	155	123
00:01:49	1	01:49	33.03	1	127	149	135
00:02:30	1	02:30	24.00	5	146	154	150
00:02:15	0.96	02:21	25.60	1	143	168	156
00:04:39	1	04:39	12.90	37	144	176	158
00:02:28	1	02:28	24.32	2	136	155	145
00:01:54	0.97	01:58	30.63	0	126	140	132
00:02:03	1	02:03	29.27	4	134	156	146
00:02:40	1	02:40	22.50	4	139	161	149
00:02:44	1	02:44	21.95	4	140	168	156
00:02:30	1	02:30	24.00	1	138	160	153
00:02:35	1	02:35	23.23	3	134	154	146
00:02:34	1	02:34	23.38	4	148	160	154
00:03:00	1	03:00	20.00	9	128	162	144
00:02:15	1	02:15	26.67	2	119	155	136
00:02:42	1	02:42	22.22	5	137	156	149
00:02:36	1	02:36	23.08	1	133	160	142
00:03:10	1	03:10	18.95	3	126	161	141
00:02:55	0.96	03:02	19.75	7	128	148	136
00:00:48	0.18	04:27	13.50	1	131	139	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.