jano0220 66.68 km Bringázás 2022-11-10-n 07:45-kor

jano0220 bringázás

Berceli kör2022.11.10 Csütörtök, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:22:29

Távolság

66.68 km Szint: 628 m

Tempó

03:02 p/km (19.76 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 628 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:45	1	03:45	16.00	19	87	149	119
00:02:45	1	02:45	21.82	4	139	154	148
00:02:51	0.97	02:56	20.42	10	140	157	151
00:02:33	1	02:33	23.53	7	152	165	158
00:02:30	1	02:30	24.00	3	146	164	156
00:02:28	1	02:28	24.32	1	129	146	138
00:02:52	1	02:52	20.93	7	128	146	136
00:02:29	0.98	02:32	23.68	3	140	151	147
00:02:46	1	02:46	21.69	6	148	154	151
00:02:56	1	02:56	20.45	18	138	158	147
00:02:33	1	02:33	23.53	9	140	155	147
00:02:19	1	02:19	25.90	5	149	155	152
00:03:19	1	03:19	18.09	21	153	165	158
00:03:57	1	03:57	15.19	28	144	166	154
00:02:08	1	02:08	28.13	0	132	155	145
00:03:21	1	03:21	17.91	18	134	152	141
00:02:11	1	02:11	27.48	3	141	147	144
00:03:03	1	03:03	19.67	11	144	157	151
00:04:21	1	04:21	13.79	34	137	163	151
00:05:35	1	05:35	10.75	45	151	169	158
00:04:24	1	04:24	13.64	40	146	172	162
00:02:38	1	02:38	22.78	9	147	169	159
00:01:22	1	01:22	43.90	0	122	147	131
00:02:43	1	02:43	22.09	18	126	147	135
00:03:47	1	03:47	15.86	26	131	155	146
00:01:44	1	01:44	34.62	0	150	161	157
00:01:46	1	01:46	33.96	0	147	160	154
00:02:06	1	02:06	28.57	1	149	159	153
00:04:30	1	04:30	13.33	16	103	157	136
00:04:24	1	04:24	13.64	23	137	165	152
00:08:02	1	08:02	7.47	32	133	175	157
00:01:35	1	01:35	37.89	1	133	155	149
00:02:50	1	02:50	21.18	5	137	163	152
00:03:31	1	03:31	17.06	6	149	164	154
00:03:25	1	03:25	17.56	8	149	163	157
00:03:38	1	03:38	16.51	11	149	164	156
00:04:35	1	04:35	13.09	27	154	168	160
00:02:15	1	02:15	26.67	2	147	163	154
00:02:08	1	02:08	28.13	0	151	163	157
00:02:28	1	02:28	24.32	0	159	169	166
00:02:22	1	02:22	25.35	0	161	169	164
00:02:46	1	02:46	21.69	5	156	170	163
00:02:30	1	02:30	24.00	4	152	168	161
00:03:09	1	03:09	19.05	11	153	175	165
00:02:46	1	02:46	21.69	0	160	169	164
00:02:47	0.95	02:56	20.48	2	161	176	168
00:03:22	1	03:22	17.82	13	134	172	156
00:03:26	1	03:26	17.48	12	160	170	163
00:03:30	1	03:30	17.14	9	161	177	167
00:02:56	1	02:56	20.45	2	155	173	165
00:03:36	1	03:36	16.67	28	153	178	163
00:03:12	1	03:12	18.75	7	157	178	164
00:03:24	1	03:24	17.65	10	145	178	162
00:04:29	1	04:29	13.38	21	70	167	134
00:02:01	1	02:01	29.75	0	119	138	129
00:02:00	1	02:00	30.00	0	141	152	147
00:02:47	1	02:47	21.56	5	137	152	145
00:02:57	1	02:57	20.34	0	119	156	139
00:02:57	1	02:57	20.34	3	141	159	152
00:03:10	1	03:10	18.95	3	147	166	156
00:02:30	0.95	02:38	22.80	2	152	159	155
00:02:25	1	02:25	24.83	1	129	157	146
00:02:23	1	02:23	25.17	1	130	162	146
00:02:35	1	02:35	23.23	1	158	167	163
00:02:45	1	02:45	21.82	2	143	163	151
00:02:30	1	02:30	24.00	6	134	161	150
00:02:41	0.83	03:14	18.56	5	134	158	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.