korpaZASZ futás

Délutáni edzés2022.11.20 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

15.29 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Éledezős

Nyilván még mindig csak felépülős módban, de ennek a vége már kifejezetten jóleső futásra emlékeztető elemeket is tartalmazott. Még a nátha és a köhögés jelen van és az erőt is vissza kell nyerni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!