Edzésleírás
Flamingo spotting
Nyárias reggeli időben (a pulzus nem ezért lett nagyon magas) , trikóban, otthoni 6 40es indulásnak felel meg az időeltolódas miatt. Tegnap úgy tűnt , hogy lehet, hogy lebetegszem, aztan szerencsére nem. Voltak olyan 4 35-40 körüli tempóim, hogy 160 volt a pulzusom folyamatosan...