Érdekes volt, már a legelején kicsit fáradtan indultam, pulzus is magas volt, gondoltam is, hogy végig könnyen próbálok futni dombot-síkot egyaránt, mindegy a tempó. Ha egyáltalán végigérek... Aztán azon vettem észre magam, hogy kevés frissitessel is (egy kicsi híg gél, 2,5dl iso) okés a dolog, a dombok azért fárasztottak, de a végén a 4km sík is félig már eléhezve lecsúszott. A reális szint kb 500m lehet.
korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:45Távolság
28.66 km Szint: 500 mTempó
04:44 p/km (12.67 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hosszú szintes (Tv torony, Jánka-, Bozsoki-, Csácsi-hegy)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
