DjBasso futás

Evening Run2023.01.11 Szerda, 20:12:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:09

Távolság

12.9 km Szint: 106 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
81
Maximum
183

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 6.1% Headwind: 51% @ 1.2-1.4m/s Longest Headwind: 17m 53s Air Speed: 11km/h Temp: 3.4-3.8°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -33 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -37 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -3 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -6 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 7 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -9 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 8 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -4 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 13 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 40 0 0 0
00:05:41 0.9 06:19 9.50 11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!