vica1987 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:40Távolság
21.18 km Szint: 567 mTempó
07:04 p/km (8.49 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
111
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 567 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 215 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | -121 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:53 | 0.18 | 04:54 | 12.23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
