korpaZASZ futás

Délelőtti edzés2023.03.14 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

12.37 km

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Városi standard esti

Tökéletes napzáró, amíg a feladatos bringa az izomzatot, addig a könnyű futás már a keringést dolgoztatta inkább. 47-es délutáni pulzussal indultam, ami 10-zel magasabb, mint teljesen pihenten. (BPM 143)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!