korpaZASZ futás

Esti edzés2023.04.01 Szombat, 10:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

17.2 km Szint: 41 m

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Lendületes 5 tempós résszel (sum: 7km)

Vittem gélt, de nem frissitettem végül, bár sütött a nap, de a 13-14 fok még nem indokolta. Jól ment, éreztem már az elején, hogy energikus vagyok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!