Edzésleírás
50 perc kellett volna a masodik fele belelendul.
Lattam egy esemenyt park runra 9:30tol 5 km. Akik kozel laknak ahhoz a parkhoz, lemennek es futnak van idomeres, meg a hangulat is jo. Arra gondoltam h elkezdem 9kor es akkor kb a masodik fele lesz a kicsit lenduletesebb park run. De ebbe is olyan emelkedok voltak h a masodik fele az 5 km lendulet 24:46 volt. Mivel azt irtad h ovatosan belelendul nem nagyon eroltettem de azert elfaradtam annyira h a 44 perc eleg volt.
stépi 406 napja
Huuu, ezt nem nagyon tudtam ertelmezni!