S. Enikő futás

Delelotti edzés2023.04.08 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:44

Távolság

7.54 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

50 perc kellett volna a masodik fele belelendul.

Lattam egy esemenyt park runra 9:30tol 5 km. Akik kozel laknak ahhoz a parkhoz, lemennek es futnak van idomeres, meg a hangulat is jo. Arra gondoltam h elkezdem 9kor es akkor kb a masodik fele lesz a kicsit lenduletesebb park run. De ebbe is olyan emelkedok voltak h a masodik fele az 5 km lendulet 24:46 volt. Mivel azt irtad h ovatosan belelendul nem nagyon eroltettem de azert elfaradtam annyira h a 44 perc eleg volt. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 406 napja

Huuu, ezt nem nagyon tudtam ertelmezni! 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!