zsombatlon futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:03Távolság
19.52 km Szint: 431 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
69
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 431 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:51 | 0.52 | 05:29 | 10.95 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
