mnorberto bringázás

Bemelegítés a Bodrogközben2023.05.28 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

49 km Szint: 32 m

Tempó

03:53 p/km (15.47 km/h)

Edzésleírás

Az idei tavaszon ez a harmadik és egyben a leghosszabb regeneráló, bemelegítő tekerés a Bodrogköz felé. A google mérője szerint 49km, magam is alig hiszem el, kicsivel kevesebbnek gondoltam. Kellemes szélcsendes, napos idő volt. Az útra pár forintot és egy liter vizet vittem csak, nem öltöztem túl az útra. Mindenesetre jól esett, régen ültem a kerékpáron egyébként is és tervezem ismét egy lényegesen hosszabb, egy teljes napra szóló túrát a Rétköz felé. Sátoraljaújhely - Sárospatak - Dorkó dűlő 71, és vissza a 3814-es úton Patak felé. Az utolsó öt kilométeren a popsim és a combom már igencsak elzsibbadt, de szédelgés nélkül le tudtam szállni a mountain-bikeról. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!