Phaedra77 14.2 km Futás 2023-03-15-n 17:24-kor

Phaedra77 futás

2023.03.15 Szerda, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:23

Távolság

14.2 km Szint: 401 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

104

Maximum

170

Szintemelkedés 401 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	19	104	162	151
00:06:07	1	06:07	9.81	22	157	170	162
00:06:05	1	06:05	9.86	13	160	168	164
00:06:02	1	06:02	9.94	30	152	168	162
00:06:23	1	06:23	9.40	40	152	164	159
00:06:33	1	06:33	9.16	40	148	158	154
00:06:43	1	06:43	8.93	29	152	161	156
00:06:47	1	06:47	8.85	31	146	155	150
00:06:55	1	06:55	8.67	49	143	151	146
00:07:06	1	07:06	8.45	33	143	148	145
00:06:45	1	06:45	8.89	20	143	146	144
00:07:10	1	07:10	8.37	24	143	150	146
00:07:02	1	07:02	8.53	19	145	149	147
00:06:48	1	06:48	8.82	27	141	150	145
00:01:23	0.2	06:55	8.67	5	142	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.