Phaedra77 14.41 km Futás 2023-03-21-n 17:19-kor

Phaedra77 futás

2023.03.21 Kedd, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:37

Távolság

14.41 km Szint: 178 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

181

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	14	94	161	144
00:06:15	1	06:15	9.60	16	149	169	159
00:06:09	1	06:09	9.76	13	155	169	160
00:06:23	1	06:23	9.40	12	163	176	169
00:06:29	1	06:29	9.25	11	162	172	167
00:06:26	1	06:26	9.33	9	164	170	167
00:06:04	1	06:04	9.89	11	166	173	170
00:06:11	1	06:11	9.70	13	161	171	166
00:06:27	1	06:27	9.30	14	161	168	164
00:06:47	1	06:47	8.85	12	165	181	174
00:06:44	1	06:44	8.91	13	165	178	172
00:06:57	1	06:57	8.63	12	163	177	170
00:06:49	1	06:49	8.80	14	159	174	166
00:06:51	1	06:51	8.76	11	166	174	170
00:02:49	0.41	06:52	8.73	4	166	173	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.