12,60 km Run- könnyű, egyenletes2023.08.19 Szombat, 07:16:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:14

Távolság

12.6 km Szint: 78 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
107
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:47 1 05:47 10.37 -56 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -6 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -3 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 9 0 0 0
00:03:34 0.6 05:57 10.09 29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!