12,10 km Run- könnyű2023.09.07 Csütörtök, 05:45:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:55

Távolság

12.09 km Szint: 41 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
122
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -18 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -11 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 3 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 4 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -6 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 24 0 0 0
00:00:32 0.09 05:56 10.13 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!